ARTIKKELEITA AIHEESTA - JA VÄLILLÄ AIHEEN VIERESTÄ

Kaikkea ei tarvitse nytkään tehdä!

Etätyö tuo epäilemättä mukanaan paljon hyviä puolia. Tehokkuus pääsääntöisesti nousee ja suunnitelmallisuutta tulee lisää. Häiriötekijöitä on vähemmän, ja pystyt keskittymään paremmin siihen, mitä olet tekemässä. Eräässä kyselytutkimuksessa 90 % kysytyistä ei haluaisi enää palata avokonttoriin.

Mutta etätyö voi pahimmillaan olla...

Lue lisää ...

Osumatarkkuus voittaa tehokkuuden ja energia on tärkeämpi resurssi kuin aika.

Älä satsaa liikaa ajankäytön hallintaan. Ajankäyttö on loppujen lopuksi kuin sivuseikka, joka korjaantuu melkein itsestään, kun teet tiettyjä perusvalintoja. Valintojen avulla löydät keskittymisrauhaa ja saat olennaiset asiat loppuun. Johdat omaa työtäsi vastuullisesti ja omilla ehdoillasi kohti niitä asioita, joita oikeasti haluat.

Selkeillä valinnoilla saat varmuutta siitä, mihin haluat mennä ja millä...

Lue lisää ...

Halu palvella muita

Yksi valmennusteni peruskysymys on: mitä oikeasti haluat tehdä, saada ja olla? Näennäisesti itsekäs kysymys tuo valmennettavissa nopeasti esiin syvemmän tarpeen: jokainen haluaa tavalla tai toisella olla mukana edistämässä yhteistä hyvää ja palvella toisia ihmisiä. Sinunkin toiminnallesi alkaa helposti löytyä uutta tarkoitusta ja merkitystä, kun otat valinnoissasi huomioon Nunnan valintakriteerit.

Opin...

Lue lisää ...

Hyviä uutisia coachauksesta:

Pahinta, mitä voit vaativassa tilanteessa tehdä, on jättäytyä yksin. Kun oma työ muuttuu yhä vaativammaksi, kasvaa myös tarve käsitellä vaikeita asioita luottamuksellisesti toisen ihmisen kanssa. Kaikkia asioita ei sovi puida tiimissä tai oman esimiehen tai alaisen kanssa. Henkilökohtaisen coachauksen suosio onkin viime vuosina noussut voimakkaasti.

Olet varmaan kokenut tilanteen, jossa olet ollut jumissa ajatustesi kanssa etkä...

Lue lisää ...

Vapauttavat työtavat

Suhtaudun kriittisesti sellaisiin kehittämisohjelmiin, joiden keskeinen ajatus on, että sinun on muututtava joksikin muuksi. Että et ole riittävän hyvä tällaisena, vaan on jokin ihannemalli, johon sinun on pyrittävä. Että nykyisen minäsi ja ihanneminäsi välillä on kuilu, joka sinun on kurottava umpeen määrätietoisella kehittämistyöllä.

Lähden valmennuksissani päinvastaisesta...

Lue lisää ...

Oma strategia

Älä anna muiden tehdä tärkeitä valintoja puolestasi!

Oletan, että haluat tehdä mahdollisimman hyviä tuloksia ja antaa parastasi työssäsi. Haluat käyttää vahvuuksiasi ja parasta osaamistasi itsesi ja toisten hyväksi. Mutta jos olet kuin suuri osa ihmisistä, kohtaat jatkuvasti turhauttavia asioita: kiirettä, kuluttavaa stressiä, epävarmuutta siitä, mihin kannattaa keskittyä. Lista on pitkä.

...
Lue lisää ...

Kun on voimat vähissä

Muutosten tuomat syvät pelot ajavat uuvuttavaan työntekoon

Uupuminen ei ole enää vain työuransa loppupuolella olevien yksinoikeutta. Jopa 30–40-vuotiaissa on hälyttävän suuri määrä uupuneita ja loppuun palaneita ihmisiä. Ikäryhmässä, jossa työkyvyn pitäisi olla huipussaan.

Jaksamisongelmat tulevat aluksi melko huomaamatta, ja henkilö itse ei välttämättä edes huomaa...

Lue lisää ...

Hallitsematon ajankäyttö

Lahjakkailla ihmisillä on suurimmat vaikeudet, koska he yrittävät olla huippuja liian monella rintamalla.

Elämme tällä hetkellä runsauden pulan aikaa. Tehtäviä, tietoa ja tulospaineita on niin paljon, että on silkka mahdottomuus ehtiä kaikkea. Lisäksi työ on pirstaloitunut ja kokonaiskuvat hämärtyvät. Asiat ovat niin kompleksisia, että niitä ei pystytä hallitsemaan entisillä...

Lue lisää ...

Älä jää paikkaan, jossa voit huonosti. Tittelisi tuoma status ja taloudellinen turva ei korvaa motivaation puutetta.

 

Ainakin joka toinen suomalainen on tyytymätön työhönsä ja kärsii motivaatio-ongelmista. Luku vaihtelee 40–70 % välillä riippuen tutkimusten luonteesta, eikä ongelma ole vain iäkkäiden työntekijöiden riesana. Nuoremmissa ikäluokissa asiaan liittyy myös huono omatunto ja häpeän tunne.  

Tyytymättömyys on usein tiedostamaton, epämääräinen tunne, josta ei...

Lue lisää ...

Tuloksia ja hyvinvointia

Sinäkin haluat varmaan tehdä työssäsi mahdollisimman hyviä tuloksia uhraamatta omaa terveyttäsi ja hyvinvointiasi? Ihminen on tuloskunnossa, kun hänellä on kykyä tehdä erinomaisia tuloksia pitkään ja samalla voida hyvin ihmisenä. Tuloskuntoa pystyt rakentamaan kuten fyysistäkin kuntoa, kunhan saat tarkoitukseen sopivan valmennusohjelman.

Pystyt välttämään jaksamisongelmia ja pysymään...

Lue lisää ...
Close

50% Complete

Two Step

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.