LÖYDÄ SYDÄMESI STRATEGIA

VALMENNUKSEN SISÄLTÖ

Saat heti pääsyn digitaalisessa muodossa olevaan aineistoon. Kunkin tason aineisto on jaettu selkeisiin moduuleihin. Kunkin moduulin alussa on valmentajan suositukset eli tehtäviä ja neuvoja siitä, miten parhaiten siirrät sisällön käytäntöön.

Keskeisessä asemassa uusien työtapojen sisäänajossa ovat tehokkaat työkalut. Työkalut ovat niin ikään digitaalisessa muodossa ja ladattavana tulostettaviksi.

Saat viisi milloin tahansa tulostettavaa työpohjaa Sydämesi strategian kirjaamiseksi ja päivittämiseksi.

MODUULIT

1. Kaipaamasi muutos on lähempänä kuin uskotkaan

Ensimmäisessä moduulissa otat Sydämen strategia -mallin haltuun. Saat ymmärrystä mallin eri osasista. Tulet huomaamaan, että kyseessä on loppujen lopuksi hyvin selkeä ja looginen kokonaisuus. Lähdet myös aarteenetsintään selvittämällä omia voimavarojasi.

Palautat muistoja tilanteista, jolloin olet ollut elementissäsi ja pengot omia voimavarojasi. Tarkoitus on selvittää itsellesi, mitä kaikkia resursseja sinulla jo on ja mitkä asiat ovat sinulle tärkeitä. Muutokset perustuvat omiin valintoihisi, ei muiden ihmisten oletettuihin odotuksiin. 

2. Valjasta energisoiva motivaatio

Toisessa moduulissa selvität, mitä oikeasti haluat saada, olla ja tehdä. Moduulin tarkoituksena on tuoda ymmärrystä ja työkaluja energisoivan motivaation löytämiseksi. Vahvistat uskallustasi tehdä enemmän sellaista, mistä pidät ja pitää enemmän siitä, mitä teet. Otat sydämen palon voimaa käyttöön.

Keskityt ensisijaisesti sen löytämiseen, mitä oikeasti haluat tehdä. Olkoon, että saatat tällä hetkellä olla varsin kaukana ihannetilasta. Moduulissa syntyvä sisältö antaa sinulle kuitenkin vihiä siitä, mihin suuntaan sinun kannattaa mennä.

Jokapäiväinen priorisointi helpottuu sitä mukaa, kun suunta kirkastuu. Omien voimien turha kuluttaminen ja hääriminen liian monessa asiassa vähenee ja osumatarkkuutesi paranee.

3. Kaikki voimavarat käyttöön

Kolmannessa moduulissa etsit varsinaista potentiaaliasi, valovoimaasi. Valovoimainen ihminen tunnistaa ja hyödyntää omia synnynnäisiä vahvuuksiaan ja lahjojaan. Hänellä on muihin ihmisiin myönteisesti vaikuttavat asenteet ja hän on kartuttanut jopa ylivoimaista osaamista ja taitoja niissä asioissa, joita hän oikeasti haluaa tehdä.

Parhaat voimavaroistasi ovat saattaneet olla jopa hyödyntämättä tähän asti. Meitä yleensä pelottavat ne puolet itsestämme, joissa on suurin voima. Takaan sinulle, että tulet löytämään todellisia aarteita. Meille on opetettu hyvinkin tehokkaasti, että kynttilä on pidettävä vakan alla. Tarkoitus tässä moduulissa ei ole ruveta kehumaan itseään vaan etsiä käytettävissä olevia resursseja.

Valmennuksen lähtökohta ja kulmakivi on, että sinulla ON JO kaikki tarvittava. Sinun ei tarvitse muuttaa itseäsi joksikin muuksi. Eikö tunnukin vapauttavalta?

TYÖKALUT

Valmennuksen työkalut edustavat parhaimmistoa niistä kaikista työkaluista, mitä olen vuosien varrella kerännyt maailmalta ja muovannut suomalaiseen sielunmaisemaan istuviksi.

Viiden A:n tekniikka

Tämä työkalu auttaa sinua ratkaisemaan ongelmia ja toteuttamaan haluja. Sen avulla voit käsitellä rajaavia uskomuksia ja mielesi esteitä nopeasti ja kivuttomasti. Tämä on paras tuntemani luovan ongelmanratkaisun metodi, jota voit käyttää aina uudestaan ja uudestaan.

Uskomuksemme muodostavat mieleemme rajat sille, mitä pidämme mahdollisena. Rajojen sisäpuolella olevat asiat tuntuvat aina mahdollisilta ja niiden parissa on mukavaa olla. Olemme omalla mukavuusalueellamme.

Rajojen ulkopuolelle jäävä alue on hankalampi ja epämukava. Mieli tarjoaa jatkuvasti selityksiä, miksi siellä oleva asia ei voi onnistua, miksi sinne ei kannata mennä, miksi se on peräti mahdoton.

Viiden A:n tekniikalla pystyt jopa puolessa tunnissa avaamaan mielesi rajoja, jotka ovat pitkään estäneet sinua. Löydät ratkaisun vaikeaan ongelmaan tai tähän asti mahdottomalta tuntunut halu alkaa tuntua jopa mahdolliselta.

Haluista visioksi

Yllätyn jatkuvasti siitä, miten helposti tällä hetkellä ajaudutaan ajopuuksi. Fiksut ihmiset tekevät turhan paljon, paine on kova eikä pysähdytä ajattelemaan saati priorisoimaan omaa toimintaa. Yksi on varma: ilman tietoisia valintoja saa juosta pää kolmantena jalkana, kunnes vieteri loppuu.

Tämä työkalu on rakennettu niin, että pääset ohittamaan arjen luomia paineita ja tiedostamaan, mitä oikeasti haluat tehdä, olla ja saada. Saat pintaan asioita, jotka muuten jäisivät piiloon. 

Yksinkertainen kartoitus Haluista visioksi auttaa sinua löytämään intohimosi ja sydämesi palon voimaa. Syntyvän sisällön pohjalta kiteytät lopuksi oman visiosi.

Intohimosi kertovat siitä, MITEN haluat elää elämäsi. Tavoitteesi kertovat siitä, MITÄ haluat saavuttaa. Intohimosi saattaa olla jännitysromaanien kirjoittaminen. Kirjoittamiseen liittyvä tavoite saattaa olla kolme julkaistua kirjaa.

TYÖPOHJAT

Valmennuksen työpohjien avulla kirjaat omaa Sydämesi strategiaa sitä mukaa, kun se kirkastuu. Tulostat pohjia ja kirjoitat käsin niin monta versiota kuin tarvitset. Sisältö lähtee elämään sitä mukaa, kun etenet.

Käsin kirjoittaminen on valittu tarkoituksella. On tutkittua, että kirjoittamalla käsin pääset helpommin mielesi piilossa oleviin kerroksiin kuin näppäimistön käytöllä.

Tulet kenties yllättymään ja tuntemaan helpotusta siitä, että näinkin monimutkaisia asioita voi käsitellä konkreettisesti ja selkeästi. Tulet myös arvostamaan niitä välittömiä vaikuksia, jotka syntyvät työpohjien sisällöistä omaan työhösi ja arkeesi.